按摩后起硬块的原因有按摩力度过大、局部血液循环不畅、过敏反应、皮下组织损伤、炎症感染等。
1.按摩力度过大：按摩时力度过重，可能导致局部肌肉、软组织挫伤，引起组织液渗出、淤血堆积，形成硬块。可适当休息，避免再次过度刺激，早期冷敷，后期热敷，促进淤血吸收。
2.局部血液循环不畅：按摩手法不当或时间过长，可能影响局部血液循环，导致血液回流受阻，形成硬块。应调整按摩方式和时间，适当活动，配合轻柔按摩，改善血液循环。
3.过敏反应：对按摩油、按摩膏等物质过敏，可能引发过敏反应，出现硬块、瘙痒等症状。需及时清洗过敏物质，避免再次接触，遵医嘱使用抗过敏药物。
4.皮下组织损伤：按摩过程中可能损伤皮下组织，引发炎症反应，形成硬块。应减少活动，保持局部清洁，必要时就医治疗。
5.炎症感染：按摩时皮肤破损，细菌入侵引发炎症感染，可出现硬块、红肿、疼痛等症状。需保持伤口清洁，遵医嘱使用抗生素治疗。
按摩应选择正规场所和专业人员，按摩前告知自身健康状况，按摩后出现不适及时就医治疗。
