洗头流鼻血常见原因有鼻腔黏膜干燥、用力擤鼻、洗发水刺激、血压波动、血液系统疾病等。
1.鼻腔黏膜干燥：鼻腔黏膜干燥时，其脆性增加。洗头时，稍受刺激，如热水蒸汽、轻微触碰等，就易导致黏膜破裂出血。平时可使用生理盐水滴鼻，保持鼻腔湿润。
2.用力擤鼻：洗头过程中，若鼻腔有分泌物，用力擤鼻会使鼻腔内压力急剧升高，导致鼻黏膜血管破裂出血。应避免用力擤鼻，可轻轻擦拭。
3.洗发水刺激：部分洗发水成分可能对鼻腔黏膜有刺激性，尤其是过敏体质者，接触后可能引起鼻黏膜充血、出血。可更换温和无刺激的洗发水。
4.血压波动：洗头时，身体姿势改变或水温刺激等可能引起血压波动，若本身有高血压等疾病，血压升高时可能导致鼻腔血管破裂出血。需控制好血压。
5.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致鼻出血。应及时就医诊治。
患者应避免频繁挖鼻，保持室内空气湿润，有基础疾病者积极治疗。
