突然间腰疼不能弯腰常见病因有腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰部扭伤、泌尿系统结石、腰椎小关节紊乱等。
1.腰部肌肉劳损：长期弯腰工作、久坐、久站等，使腰部肌肉持续紧张，引发劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，活动受限。可通过休息、热敷、按摩缓解。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等原因，导致髓核突出，压迫神经根。出现腰痛伴下肢放射痛、麻木等。应卧硬板床休息，避免腰部负重。
3.腰部扭伤：突然的腰部扭转、拉伸动作，使腰部肌肉、韧带损伤。伤处疼痛、压痛明显。需立即制动，冷敷后再热敷。
4.泌尿系统结石：结石刺激输尿管或肾盂，引起腰部绞痛，疼痛剧烈。可多饮水，促进结石排出。
5.腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势不当，使腰椎小关节错位。腰部剧痛，活动困难。可通过手法复位治疗。
避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，加强腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。
