皮肤紧绷的原因有皮肤缺水、使用刺激性产品、环境因素、过敏反应、皮肤疾病等，建议不适就医。
1.皮肤缺水：皮肤的水分流失后，细胞干瘪，就会导致皮肤紧绷。比如长时间处于空调房中，或频繁洗脸未及时保湿。日常应多喝水，补充身体水分；使用保湿效果好的护肤品，如保湿面霜、面膜等。
2.使用刺激性产品：使用了不适合自己肤质的护肤品、化妆品，或者清洁用品碱性过强等，都可能刺激皮肤。应立即停用相关产品，选择温和、无刺激、适合自己肤质的产品。
3.环境因素：干燥、寒冷、风沙大的环境会加速皮肤水分蒸发，使皮肤紧绷。外出时可佩戴口罩、围巾等防护用品，减少皮肤暴露；室内使用加湿器，增加空气湿度。
4.过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏，皮肤可能出现紧绷感。要避免接触过敏原，症状严重时需就医治疗。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如脂溢性皮炎、银屑病等，可能伴有皮肤紧绷症状。需及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
日常生活中应注意保持皮肤清洁和保湿，避免长时间暴露在极端气候条件下。如有持续的皮肤紧绷或其他不适，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
