腿一碰就青可能是血管壁功能异常、血小板数量减少、凝血因子缺乏、药物副作用、自身免疫性疾病等原因导致。
1.血管壁功能异常：血管壁的结构和功能受损，使其通透性和脆性增加，轻微碰撞就易导致皮下出血。常见于维生素C缺乏、过敏性紫癜等。平时可多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，避免接触过敏原。
2.血小板数量减少：血小板在止血过程中起关键作用，数量减少会使凝血功能下降。如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病可导致。需针对原发疾病治疗，必要时输注血小板。
3.凝血因子缺乏：凝血因子参与血液凝固过程，缺乏时会引起凝血障碍。如血友病、维生素K缺乏等。补充相应凝血因子或维生素K可改善。
4.药物副作用：某些药物可能影响凝血功能，如阿司匹林等抗凝药。用药时需遵医嘱，必要时调整药物。
5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，可影响机体凝血机制。需进行免疫调节治疗。
患者应避免腿部受伤，定期体检，关注身体状况。
