男性乳头疼痛的常见原因有摩擦刺激、激素水平变化、乳腺增生、乳头炎、外伤等。
1.摩擦刺激：男性乳头皮肤较为敏感，若穿着过紧的衣物或进行剧烈运动时，乳头与衣物频繁摩擦，就可能导致疼痛。应选择宽松、柔软的衣物，避免过度摩擦。
2.激素水平变化：青春期、更年期等特殊时期，男性体内激素水平会发生变化，可能刺激乳腺组织，引发乳头疼痛。一般随着激素水平稳定，症状会逐渐缓解。
3.乳腺增生：男性也可能出现乳腺增生，主要与内分泌失调有关。增生的乳腺组织会引起乳头疼痛。需保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。
4.乳头炎：细菌感染等可引发乳头炎，表现为乳头红肿、疼痛。注意乳头清洁，可遵医嘱涂抹抗生素药膏。
5.外伤：乳头受到外力撞击、挤压等外伤时会疼痛。受伤后应避免再次刺激，若伤口严重需及时就医。
避免挤压乳头，保持乳头清洁干燥，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
