鼻子上老是长脓包常见病因有皮脂腺分泌旺盛、细菌感染、内分泌失调、饮食不当、不良生活习惯等。
1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，易滋生细菌引发脓包。鼻部皮脂腺丰富，若清洁不到位，油脂、污垢堆积，就易出现问题。平时应注意面部清洁，选择适合肤质的洁面产品，定期去角质。
2.细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊及周围组织，可引起炎症反应形成脓包。皮肤破损、免疫力低下时易受感染。要保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压，防止皮肤破损。
3.内分泌失调：雄激素水平升高，会促使皮脂腺分泌增加，从而引发脓包。常见于青春期、生理期等特殊时期。需保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。
4.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能导致皮肤油脂分泌增多，加重脓包情况。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
5.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、饮酒等，会影响身体新陈代谢和内分泌，增加长脓包风险。要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒。
避免用手挤压脓包，以免炎症扩散；注意个人卫生，选择合适护肤品。
