脚底长疙瘩痒的常见病因有足癣、湿疹、汗疱疹、摩擦刺激、过敏反应等。
1.足癣：由真菌感染引起，多因脚部多汗、穿不透气鞋子等导致。真菌在足部皮肤繁殖，引发炎症反应，出现疙瘩伴瘙痒。可外用抗真菌药膏，如酮康唑乳膏，保持足部干燥清洁，勤换鞋袜。
2.湿疹：内外多种因素诱发，如接触过敏原、精神紧张等。表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒。避免搔抓，可涂抹糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏，穿宽松透气鞋袜。
3.汗疱疹：与出汗不良有关，精神因素、局部过敏等可诱发。常对称发生于手掌、足底，出现水疱伴瘙痒。可外用炉甘石洗剂，避免精神紧张。
4.摩擦刺激：长时间走路、鞋子不合脚等，摩擦脚底皮肤，形成疙瘩伴痒感。更换舒适鞋子，减少摩擦，一般可自行缓解。
5.过敏反应：接触某些物质过敏，如化学纤维、某些药物等。避免接触过敏原，症状严重可口服抗组胺药。
保持足部清洁干燥，选择合适鞋子，避免搔抓以防感染。
