女性屁股两侧凹进去常见病因有脂肪减少、肌肉萎缩、骨盆结构异常、营养不良、神经损伤等。
1.脂肪减少：脂肪减少可能是由于过度减肥、长期营养不良或某些消耗性疾病导致。过度节食或进行大量有氧运动，会使身体脂肪大量消耗，包括臀部脂肪。应合理调整饮食，保证营养均衡，适度控制运动强度。
2.肌肉萎缩：长期缺乏运动、久坐或患有神经系统疾病等可引起臀部肌肉萎缩。如长期伏案工作，臀部肌肉得不到锻炼。需增加臀部肌肉锻炼，如深蹲、臀桥等。
3.骨盆结构异常：先天性骨盆发育不良、外伤等可致骨盆结构改变，影响臀部外观。先天性因素较难改变，外伤导致的需及时治疗。
4.营养不良：蛋白质、维生素等营养物质缺乏，影响肌肉和脂肪发育。要注意饮食多样化，多摄入富含营养的食物。
5.神经损伤：如坐骨神经损伤等，影响臀部肌肉功能。需针对神经损伤原因进行治疗。
应保持健康的生活方式，定期体检，出现异常及时就医。
