湿疹和荨麻疹一起发作的原因有过敏、感染、内分泌紊乱、精神因素、自身免疫异常等。
1.过敏：过敏原如食物鱼虾、牛奶等、吸入物花粉、尘螨等、接触物化妆品、金属等刺激机体免疫系统，引发免疫反应，导致皮肤炎症。应尽量避免接触已知过敏原，保持居住环境清洁，定期清洗床单被罩。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染可诱发或加重湿疹和荨麻疹。如呼吸道感染、肠道感染等。积极治疗感染病灶，遵医嘱使用抗感染药物，注意个人卫生，勤洗手。
3.内分泌紊乱：激素水平变化，如甲状腺功能异常、月经周期变化等，影响皮肤状态。保持规律作息，避免熬夜，必要时就医检查内分泌，按医嘱调理。
4.精神因素：情绪波动、精神紧张、压力过大等可影响神经内分泌系统，进而影响皮肤。学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
5.自身免疫异常：自身免疫系统错误攻击自身组织，引发皮肤病变。需就医进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
湿疹和荨麻疹发作时应避免搔抓皮肤，以防感染；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
