通常头皮屑特别多的原因有头皮油脂分泌过多、马拉色菌感染、头皮干燥、脂溢性皮炎、银屑病等。
1.头皮油脂分泌过多：
头皮皮脂腺分泌旺盛，油脂过多会导致角质层细胞间的黏附力减弱，从而使头皮屑增多。经常吃辛辣、油腻、高糖食物，熬夜、精神压力大等都可能引起。应保持饮食清淡，规律作息，减少精神压力。
2.马拉色菌感染：
马拉色菌是头皮上的常驻菌群，在某些因素影响下大量繁殖，分解头皮油脂产生刺激物，引发炎症反应，导致头皮屑增多。可使用含抗真菌成分的洗发水。
3.头皮干燥：
头皮水分不足，角质层细胞容易脱落形成头皮屑。频繁洗头、使用刺激性洗发水等可能导致。应选择温和滋润的洗发水，避免频繁洗头。
4.脂溢性皮炎：
与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等多种因素有关，表现为头皮红斑、瘙痒、脱屑。需遵医嘱使用药物治疗。
5.银屑病：
与遗传、免疫等因素有关，头皮出现红斑、鳞屑。需及时就医，进行规范治疗。
要注意保持头皮清洁，但不要过度清洁；避免搔抓头皮，以免损伤头皮加重症状。
