阴部骨头疼的常见病因有外伤、炎症、劳损、神经压迫、骨质疏松等。
1.外伤：多因外力撞击、摔倒等导致阴部骨头损伤。如骑跨伤可能损伤耻骨联合等部位，引起疼痛。应避免剧烈活动，及时就医检查，根据损伤程度进行相应处理，如轻度损伤可通过休息、冷敷缓解，严重者可能需手术治疗。
2.炎症：盆腔炎、前列腺炎等炎症可波及周围组织，引发阴部骨头疼痛。炎症刺激周围神经和组织，导致疼痛不适。需针对具体炎症进行抗感染治疗，遵医嘱使用抗生素等药物。
3.劳损：长期久坐、骑行等，使阴部骨头周围肌肉、韧带长期处于紧张状态，易引起劳损疼痛。要调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动。
4.神经压迫：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致阴部出现放射性疼痛。需治疗原发疾病，如通过物理治疗、药物治疗或手术等缓解神经压迫。
5.骨质疏松：多见于老年人或绝经后女性，骨质流失导致骨头脆弱，易引起疼痛。可通过补充钙剂、维生素D等改善骨质状况。
保持良好生活习惯，避免过度劳累，定期体检，出现疼痛及时就医。
