右脚底突然肿了可能是扭伤、足底筋膜炎、痛风、感染、过敏等原因所致。
1.扭伤：多因行走时不慎、运动过度等导致右脚底肌肉、韧带等软组织损伤，局部出现肿胀、疼痛。应立即休息，避免受伤脚负重，可在伤后72小时内冷敷，之后热敷，促进恢复。
2.足底筋膜炎：长时间走路、跑步，或鞋子不合适等，使足底筋膜反复受牵拉，引发无菌性炎症，造成脚底肿胀。需减少活动量，选择有良好足弓支撑的鞋子，可进行拉伸训练。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在足底关节及周围组织，引起急性炎症反应，导致肿胀。要控制饮食，避免高嘌呤食物，遵医嘱服用降尿酸药物。
4.感染：右脚底皮肤破损后，细菌等病原体侵入，引发感染，出现红肿热痛。需保持局部清洁，遵医嘱使用抗生素治疗。
5.过敏：接触过敏原后，足底皮肤发生过敏反应，可出现肿胀、瘙痒等。应避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物。
应避免长时间站立或行走，注意脚部保暖，选择合适鞋子。
