许多朋友发现自己嘴上起了很多小水泡，不管是吃饭还是喝水都特别疼，严重影响到了正常生活。嘴上长了小水泡以后，大家一定要注意饮食，避免辛辣的食物刺激导致症状更严重，那么嘴上长了很多小水泡是怎么回事呢?接下来就给大家介绍。
嘴上长了很多小水泡是怎么回事
秋冬季节天气干燥，因此很容易上火，如果上火的话，嘴上就会长出小水泡。除了气候因素外，长期熬夜，休息时间过少，情绪不佳，经常生气也是导致嘴巴起小水泡的重要原因。因此大家平时要避免熬夜，保持充足的睡眠，及时调节情绪。在天气干燥的季节，一定要多补充水分，这样可以排除体内的各种垃圾毒素，消除嘴上长小水泡的症状。如果起泡症状严重的话，一定要去看医生。
嘴上长了很多小水泡怎么办
1、注意饮食。患者要少吃辛辣食物，少吃牛羊肉等容易上火的食物，不要喝酒，多喝水，可以吃一些莲子，苦瓜，绿豆，柚子等有降火作用的食物，也可以喝一些菊花茶。
2、稳定情绪。长期情绪低落，抑郁，心情烦躁是导致上火的重要原因，因此大家平时一定要学会稳定情绪，不要过度悲伤和生气。平时可以通过玩游戏，打球等方式来发泄情绪。
3、吃药降火。嘴上长水泡的朋友可以在医生的指导下吃三黄片，牛黄解毒丸等降火药，最好每天补充点维c及b6。
嘴上长小水泡一般是由于上火引起的，需要大家平时注意自己的生活方式，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜。嘴上长小水泡以后，不要随意把小水泡戳破，这样会导致症状更加严重。可以在医生指导下服用一些降火药物。