女性胯骨两侧里面疼的原因有肌肉劳损、盆腔炎、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等。
1.肌肉劳损：长时间站立、行走或进行剧烈运动，可导致胯骨两侧肌肉疲劳、劳损，引起疼痛。日常应注意休息，避免过度劳累，可适当进行按摩、热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.盆腔炎：女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，炎症刺激可导致胯骨两侧疼痛。多与细菌感染有关，需注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素治疗，治疗期间避免性生活。
3.髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，可引起胯骨两侧疼痛。滑膜炎常因关节损伤、感染等引发，应减少关节活动，必要时进行关节腔穿刺抽液；股骨头坏死与长期饮酒、使用激素等有关，需戒酒，停用激素，严重时可能需手术治疗。
4.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等可导致椎间盘突出，压迫神经根，引起胯骨两侧放射性疼痛。应卧硬板床休息，可进行牵引、理疗等，症状严重时需手术治疗。
5.骨质疏松症：多见于绝经后女性，由于雌激素水平下降等原因，导致骨量减少、骨质变薄，易出现胯骨疼痛。需补充钙剂和维生素D，适当进行户外运动，增加日照时间。
保持良好的生活习惯，定期体检，出现疼痛持续不缓解或加重时，应及时就医。
