怀孕35周气短的原因有子宫增大压迫、血容量增加、心肺功能负担加重、贫血、妊娠期心脏病等。
1.子宫增大压迫：
随着孕周增加，增大的子宫向上挤压膈肌，使胸腔容积变小，肺部舒张受限，从而引起气短。孕妇可尝试改变体位，如半卧位或坐位，以减轻子宫对膈肌的压迫，缓解气短症状。
2.血容量增加：
孕期血容量逐渐增加，至孕32-34周达高峰，心脏负担加重，可能导致气短。日常要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，让心脏得到充分休息。
3.心肺功能负担加重：
孕期新陈代谢加快，心肺功能负担加重，活动后气短症状可能更明显。应适当减少活动量，避免剧烈运动，可进行一些舒缓的活动，如散步等。
4.贫血：
孕期对铁的需求量增加，若孕妇摄入不足，易发生贫血，导致气短。可多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，必要时在医生指导下补充铁剂。
5.妊娠期心脏病：
少数孕妇可能患有妊娠期心脏病，这会严重影响心脏功能，引起气短。需及时就医，遵医嘱进行治疗，密切监测心脏功能。
孕期若气短症状严重或持续不缓解，应及时就医检查，确保母婴安全。
