孕39周宝宝动得厉害的原因有正常生理活动、胎儿缺氧、孕妇情绪变化、外界刺激、前置胎盘等。
1.正常生理活动：胎儿在子宫内有自己的活动规律，39周时胎儿发育成熟，空间相对变小，但仍会有较频繁活动。这是正常现象，无需过度担心，可继续观察胎动情况。
2.胎儿缺氧：可能因脐带绕颈、胎盘功能异常等导致胎儿缺氧，胎儿会通过频繁胎动向母体发出求救信号。此时应立即就医，进行胎心监护等检查，必要时采取相应措施保障胎儿安全。
3.孕妇情绪变化：孕妇情绪激动、紧张、焦虑等，会使体内激素水平改变，从而影响胎儿，导致胎动频繁。孕妇要尽量保持心情平静，可通过听音乐、散步等方式缓解情绪。
4.外界刺激：如孕妇受到强光、巨响等外界刺激，可能引起胎儿躁动。孕妇应尽量避免处于嘈杂、强光环境中，为胎儿创造安静舒适的环境。
5.前置胎盘：前置胎盘可能导致胎儿供血不足，引起胎动异常。这种情况需及时就医，根据具体情况进行处理。
孕妇要密切关注胎动变化，若胎动异常持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医。
