脖子底下有个包常见病因有淋巴结肿大、甲状腺结节、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等。
1.淋巴结肿大：颈部淋巴结丰富，当身体受到细菌、病毒感染时，如感冒、咽炎等，可引起淋巴结反应性增生肿大。一般随着原发病的好转，肿大淋巴结会逐渐缩小。可遵医嘱使用抗感染药物治疗。
2.甲状腺结节：多与碘摄入异常、遗传、自身免疫等因素有关。结节较小时多无明显症状，较大时可出现颈部肿块、吞咽困难等。需根据结节性质，采取定期复查、药物治疗或手术治疗。
3.脂肪瘤：由脂肪过度增生积聚形成，通常为良性。生长缓慢，边界清楚，质地柔软。较小脂肪瘤无需处理，较大或有压迫症状时可手术切除。
4.皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管阻塞，皮脂逐渐淤积而形成。表面可见皮脂腺开口的小黑点，易继发感染。未感染时可手术切除。
5.纤维瘤：病因不明，可能与创伤、激素水平等有关。多为无痛性肿块，质地较硬。一般需手术切除。
保持良好生活习惯，避免过度劳累，定期进行颈部自检，发现异常及时就医。
