通常来说，子宫内膜厚1.6厘米不太正常。
子宫内膜的厚度会随着月经周期发生变化。在月经刚结束时，子宫内膜处于最薄的状态，通常厚度在0.3 - 0.5厘米。随着卵泡的发育，雌激素水平逐渐升高，子宫内膜在雌激素的作用下不断增生增厚。到了排卵期，子宫内膜厚度一般可达0.8 - 1.0厘米。排卵后，在孕激素的作用下，子宫内膜进一步增厚，为受精卵着床做准备，在月经来潮前，子宫内膜厚度通常在1.0 - 1.2厘米。
当子宫内膜厚度达到1.6厘米时，超出了正常范围。这种情况可能是由于内分泌失调引起的，比如长期雌激素刺激，没有足够的孕激素拮抗，就会导致子宫内膜持续增生，从而使内膜增厚。另外，一些妇科疾病也可能导致子宫内膜增厚，例如子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。子宫内膜过度增厚可能会引起月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长等，还可能影响受精卵的着床，导致不孕。
对于出现子宫内膜厚1.6厘米的情况，需要进一步检查明确原因。可以通过诊断性刮宫、宫腔镜检查等方法，了解子宫内膜的具体情况。如果是内分泌失调引起的，可通过调整生活方式、药物治疗等方法来调节激素水平，使子宫内膜恢复正常。如果是由疾病导致的，则需要根据具体病情进行相应的治疗。
要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，合理饮食，适当运动，定期进行妇科检查。
