通常生理期不建议过性生活。
女性生理期时，身体会发生一系列变化。从生理结构来看，生理期时，子宫内膜会周期性脱落并形成创面，子宫颈口也会微微张开。此时进行性生活，男性生殖器容易将细菌带入阴道内，细菌很可能会沿着开放的子宫颈口上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。而且性生活过程中的机械性刺激，还可能导致子宫收缩，使经血逆流。经血逆流可能会引起子宫内膜异位症，这种病症会导致女性出现痛经、月经不调，甚至影响生育功能。
从女性身体感受方面来说，生理期时，女性身体通常比较虚弱，可能会伴有腹部疼痛、坠胀、乏力等不适症状。此时进行性生活，女性往往难以全身心投入，不仅无法获得愉悦的体验，还可能会加重身体的不适感，影响生理期的正常状态。
另外，性生活时的兴奋刺激可能会使女性生殖系统充血，导致月经量增多、经期延长等情况。这不仅会让女性在生理期更加不适，长期如此还可能对女性的身体健康造成潜在威胁。
生理期要保持外阴清洁，勤换卫生巾；避免剧烈运动和重体力劳动；保持心情舒畅，注意休息和保暖。
