绝经后妇女容易出现尿频的病因有雌激素水平下降、盆底肌松弛、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、心理因素等。
1.雌激素水平下降：绝经后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。雌激素对尿道及膀胱黏膜有保护作用，缺乏时黏膜变薄、干燥，抵抗力下降，易受刺激引发尿频。可在医生指导下适当补充雌激素。
2.盆底肌松弛：绝经后女性盆底支持结构因年龄、生育等因素逐渐松弛，导致膀胱、尿道位置改变，出现尿频。可通过盆底肌训练，如凯格尔运动来改善。
3.泌尿系统感染：绝经后女性尿道黏膜防御功能减弱，细菌易入侵引发感染，炎症刺激导致尿频。需多喝水、注意个人卫生，必要时遵医嘱使用抗菌药物。
4.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定收缩，引起尿频。可通过膀胱训练，定时排尿等方式缓解。
5.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能影响排尿习惯，导致尿频。需调节情绪，保持心情舒畅。
应定期体检，出现尿频症状及时就医，避免延误病情。
