现在条件好，很多人都有定期体检的习惯，拿到体检单后却会发现尿酸的数值很高，尿酸偏高了。而尿酸高也慢慢成为继高血压，高血脂和高血糖后的第四高，给健康带来很多隐患，也会给患者带来很多不适症状，所以要引起重视。那尿酸高有哪些病因呢?其实四个行为会导致尿酸高。
第一，肾功能降低会引起尿酸高。这是因为尿酸主要是通过血液经过肾脏过滤，然后再以尿液的形式排出体外。所以如果肾功能降低，就难以更好的过滤血液中的尿酸，所以尿酸浓度就会变高。而中老年人因为年龄增长，肾功能便会慢慢减退，尿酸就会变高，所以中老人容易出现痛风的现象。
第二，饮酒过多。过量饮酒不仅会麻痹神经，也是导致尿酸高的一个重要因素。因为酒进入人体后就会需要肝脏进行代谢，而在肝脏将酒代谢成乙酸后，就会影响血液中尿酸代谢，使得尿酸难以及时代谢和排出，所以血液中尿酸的含量就会变高。
第三，不合理的饮食也会引起尿酸高。尿酸是人体在代谢时产生的弱酸，如果食用很多含高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜等食品，人体就会代谢很多尿酸，这样尿酸浓度就会变高，明显症状就是痛风。
第四，过量服食药物引起的尿酸高。由于药物的代谢产物会抑制尿酸排泄，便会增加体内尿酸的浓度。
因为尿酸是跟随血液流动的，所以促进血液循环对降低尿酸很有帮助。而经常活动可以加快人体的血液循环，从而帮助尿酸及时排出。同时还要记得多补充维生素，因为尿酸的高低跟肾脏功能有一定联系。而维生素C可以帮助提高肾脏的代谢功能，让肾脏变得更加健康。而且也要多喝水，因为尿酸主要是通过尿液排出，所以多排尿可以将体内较多的尿酸排出来。只要注意这些细节，就能让你避免疾病的困扰。