乳房里面有小颗粒可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、脂肪粒等。
1.乳腺增生：
乳腺组织对雌激素敏感性异常增高，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。常见于育龄女性，月经周期相关，经前加重经后缓解。保持心情舒畅，规律作息，避免含雌激素食物和药物。
2.乳腺纤维瘤：
乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感，过度增生形成肿瘤。多为单发，边界清晰，活动度好。定期复查，瘤体较大或增长快可手术切除。
3.乳腺囊肿：
乳腺导管阻塞，乳汁或分泌物积聚形成囊肿。哺乳期女性多见，囊肿较大有胀痛。小囊肿观察，大囊肿可穿刺抽吸或手术。
4.乳腺炎：
乳汁淤积、细菌入侵引起炎症，炎症刺激形成结节。哺乳期发病，伴红肿热痛。排空乳汁，应用抗生素治疗。
5.脂肪粒：
脂肪代谢异常等导致脂肪堆积形成小颗粒。一般无明显症状。无需特殊处理，观察即可。
避免过度劳累，定期进行乳腺自查和体检。
