通常来说，40天没来大姨妈不太正常。
女性的月经周期通常具有一定的规律性，正常的月经周期一般在21 - 35天之间，平均为28天。月经周期受到体内激素水平的精密调控，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴这一神经内分泌系统相互协作，使得子宫内膜发生周期性变化，从而产生月经。如果40天没来大姨妈，可能有多种原因。
对于有性生活的女性，怀孕是较为常见的原因。当受精卵着床后，女性体内的激素水平会发生变化，维持妊娠状态，子宫内膜不再脱落，月经也就停止了。除了怀孕，内分泌失调也可能导致月经推迟。比如长期的精神压力、生活不规律、过度节食或肥胖等，都可能影响下丘脑和垂体的功能，干扰激素的正常分泌，进而影响月经周期。一些疾病也会引起月经异常，例如多囊卵巢综合征，患者体内雄激素水平相对较高，可能出现月经稀发甚至闭经的情况；甲状腺功能异常时，甲状腺激素分泌失衡，也会对月经周期产生影响。另外，某些药物的副作用也可能导致月经推迟，比如长期服用避孕药、抗精神病药物等。
如果出现40天没来大姨妈的情况，要保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，适当缓解精神压力。若月经持续异常，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
