左胸骨头里面隐隐作痛的原因有胸部肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、冠心病、气胸等。
1.胸部肌肉劳损：长时间姿势不良、过度劳累等可引发。胸部肌肉长时间处于紧张状态，代谢产物堆积刺激神经引起疼痛。应纠正不良姿势，适当休息，进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.肋软骨炎：病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关。肋软骨部位出现炎症反应，表现为隐痛。可通过减少上肢活动、避免剧烈运动，遵医嘱使用非甾体抗炎药减轻炎症。
3.胸膜炎：结核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜所致。炎症刺激胸膜产生疼痛。需针对病因进行抗感染治疗，如抗结核、抗病毒等，同时注意休息、加强营养。
4.冠心病：冠状动脉粥样硬化，血管狭窄或阻塞，心肌供血不足引发心绞痛，可放射至左胸。应立即休息，舌下含服消酸甘油等药物缓解症状，及时就医。
5.气胸：肺部组织异常导致气体进入胸腔，破坏胸腔内压力平衡引起疼痛。需根据病情采取保守治疗或胸腔闭式引流等。
避免过度劳累，保持良好生活习惯，定期体检，出现疼痛持续不缓解等异常及时就医。
