有些朋友会感觉嘴巴有些发苦，特别是一些孕妇朋友，怀孕期间会出现嘴巴发苦的情况，嘴巴发苦会影响孕妇食欲，孕妇怀孕前几个月比较重要。为了孕妇身体健康，应立即采取措施调理一下，或者吃一些缓解嘴巴发苦的食物，可以有效缓解嘴巴发苦的情况。
一、维生素C：嘴苦虽然不属于大问题，但是如果持续时间比较长，就应该去医院检查一下，配合医生的治疗，以免影响自己的身体健康。如果嘴苦情况不严重，可以通过维生素C来缓解一下，每天两到三片维生素C，坚持几天口苦的症状便可以得到缓解，如果情况严重，可以再多吃两天。
二、菊花冬瓜水：平时可以喝菊花冬瓜糖水来缓解嘴苦，而且菊花冬瓜糖水有清火的功效，非常适合嘴苦的女性喝。首先准备菊花十五克，冬瓜一百克，白糖十五克，倒入砂锅中，再放入一些清水进行熬煮。刚煮好的菊花冬瓜糖水会有些烫嘴，可以冷却一下等温度降到四五十度便可以饮用。
三、调节饮食：嘴苦的孕妇应当注意一下饮食，一些辛辣的食物禁止食用，可以多吃一些清淡的蔬菜，像寿司这类食物尽量少吃一些，以免加重嘴苦。如果感觉到嘴苦不舒服，可以含一颗糖果，这样嘴巴就不会感觉到特别苦，但是糖果不宜过甜，平时的水果糖就非常好。
如果出现嘴巴发苦的情况，可以通过以上这些方法缓解嘴苦，这几种方法缓解嘴苦的效果特别好，只要平时多注意一下饮食，经常吃一些缓解嘴苦的食物，过段时间嘴苦的症状便会得到改善。孕妇在怀孕期需要多关注自己的身体情况，有问题要去医院检查一下。