手指头爆皮常见原因有皮肤干燥、缺乏维生素、接触刺激性物质、手部湿疹、真菌感染等。
1.皮肤干燥：皮肤水分流失严重，尤其在干燥季节或频繁洗手后，易导致手指头爆皮。应减少洗手次数，避免使用碱性强的肥皂，洗手后及时涂抹护手霜。
2.缺乏维生素：身体缺乏维生素A、B族维生素等，会影响皮肤正常代谢，引发爆皮。日常可多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子、全麦食品等。
3.接触刺激性物质：频繁接触洗洁精、消毒剂等化学物质，刺激手部皮肤，引起爆皮。工作时可戴手套防护，接触后及时清洗并涂抹滋润霜。
4.手部湿疹：内外因素共同作用引发的炎症反应，表现为手指头爆皮、瘙痒等。避免搔抓，遵医嘱使用糖皮质激素药膏等治疗。
5.真菌感染：如手癣，由皮肤癣菌感染引起，除爆皮外，还可能有瘙痒、水疱等症状。需使用抗真菌药物治疗。
保持手部清洁，避免过度摩擦，注意饮食均衡。
