一般来说，糖尿病人糖化血红蛋白7.5不算特别严重。
糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类相结合的产物，它能反映过去2-3个月血糖控制的平均水平。正常情况下，糖化血红蛋白的参考值一般在4%-6%。对于糖尿病患者而言，糖化血红蛋白的控制目标通常会根据患者的年龄、病程、健康状况等因素有所不同。一般年轻、无并发症、预期寿命较长的糖尿病患者，糖化血红蛋白的控制目标较为严格，可接近正常范围；而对于年龄较大、有多种并发症、预期寿命较短的患者，控制目标可适当放宽。
当糖化血红蛋白为7.5时，表明患者近2-3个月的血糖控制情况尚可，但仍未达到理想水平。如果能长期稳定在这个水平，且没有出现明显的糖尿病并发症，通过合理的饮食控制、适量的运动以及规律的药物治疗等综合管理措施，有可能进一步降低糖化血红蛋白水平，使血糖得到更好的控制。比如一些病情较轻、病程较短的糖尿病患者，通过积极调整生活方式和规范治疗，有可能使糖化血红蛋白逐渐下降至正常范围。
即使糖化血红蛋白7.5不算严重，也不能掉以轻心。要继续保持健康的生活方式，如合理膳食，控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物；坚持适量运动，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动；严格遵医嘱用药，定期监测血糖和糖化血红蛋白等指标，以便及时调整治疗方案。
