通常情况下，频繁手淫会降低精子的活性。
从生理角度来看，精子的生成和成熟需要一定的周期和适宜的环境。频繁手淫会导致生殖器官反复性充血，这种持续性的充血状态可能会引起局部温度升高。而精子对温度较为敏感，适宜的温度略低于人体正常体温，过高的温度会对精子的生成和发育产生不良影响，进而降低精子的活性。
频繁手淫可能会引发一些生殖系统的炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。当这些炎症发生时，炎症细胞会释放各种炎性介质，这些介质会干扰精子的正常代谢和功能，影响精子的活力。例如，炎症可能会导致精液中的营养成分供应不足，精子缺乏足够的能量来维持其正常的运动和生存，从而使精子活性下降。
而且，频繁手淫还可能导致内分泌失调。过度的性刺激会干扰人体正常的激素分泌规律，影响睾丸的生精功能以及精子的成熟过程。激素水平的失衡会使得精子的质量和活性受到影响，不利于精子的正常发育和存活。
在日常生活中，应保持适度的手淫频率，避免过度手淫对身体造成伤害。同时，要注意个人卫生，保持生殖器官的清洁，预防生殖系统炎症的发生。养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维持生殖系统的健康和精子的正常活性。
