一般来说，两三分钟就射精不太正常。
射精时间的长短受到多种因素的影响。从生理角度来看，正常的性生活时间通常会在5到15分钟左右。如果两三分钟就射精，可能是由于多种原因引起的。一方面，可能是心理因素在作祟。比如长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态下，在性生活时就容易产生心理负担，导致射精过快。例如一些人在工作中面临巨大压力，这种压力会在潜意识里影响到性生活的表现。另一方面，也可能存在一些器质性病变。例如前列腺炎、精囊炎等疾病，可能会影响到生殖系统的正常功能，导致射精阈值降低，从而出现射精过快的情况。
射精过快可能会对性生活质量产生不良影响。对于男性自身而言，可能会导致自信心受挫，产生焦虑、抑郁等负面情绪。对于伴侣来说，也可能无法获得满意的性体验，影响双方的感情。而且长期的射精过快如果不加以改善，还可能会进一步加重心理负担，形成恶性循环。
不过，偶尔出现两三分钟就射精的情况也不必过于担心。比如近期身体过度疲劳、睡眠不足或者饮酒过量等，都可能会暂时影响射精时间。这种情况下，通过调整生活方式，保证充足的休息和睡眠，避免饮酒等，射精时间可能会逐渐恢复正常。
在日常生活中，要保持良好的心态，学会缓解压力。同时，注意个人卫生，预防生殖系统疾病的发生。如果射精过快的情况持续存在，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
