手肘关节肿了鼓起来常见病因有外伤、炎症、劳损、关节疾病、过敏反应等。
1.外伤：多因外力撞击、摔倒时手肘着地等导致局部软组织损伤或骨折，引起肿胀。应立即制动休息，避免活动加重损伤，伤后24小时内冷敷，之后热敷，若怀疑骨折需及时就医。
2.炎症：如细菌感染引发的化脓性关节炎、结核菌感染的结核性关节炎等，炎症刺激导致关节肿胀。需针对病原体进行抗感染治疗，必要时引流脓液。
3.劳损：长期反复使用肘关节，如打网球、搬重物等，使关节周围肌肉、韧带疲劳受损，出现肿胀。要减少活动，适当休息，可配合按摩、理疗。
4.关节疾病：像类风湿关节炎、痛风性关节炎等，累及肘关节时会肿胀。类风湿关节炎需抗风湿治疗，痛风性关节炎要控制尿酸。
5.过敏反应：接触过敏原后，关节部位出现过敏反应导致肿胀。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
避免过度劳累，注意保暖，若肿胀持续不缓解或加重，及时就医。
