休息调养、物理缓解、药物治疗、营养补充、就医检查等可应对诺如病毒用药后浑身酸疼情况。
1.休息调养：保证充足睡眠，每日睡眠时长7-8小时为宜，让身体得到充分放松和恢复，减少活动量，避免过度劳累加重酸痛。
2.物理缓解，包括可用热毛巾或热水袋热敷酸痛部位，每次15-20分钟，也可轻柔按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片等，遵医嘱使用，能减轻疼痛和炎症反应。
4.营养补充：多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，增强身体抵抗力。
5.就医检查：若浑身酸疼持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等严重症状，应及时前往医院进行全面检查，明确病因并接受相应治疗。
患病期间要多喝水，保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所，防止交叉感染，同时密切关注自身症状变化。
