通常情况下，产妇吃核桃不会回奶。
核桃富含多种营养成分，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有积极的作用。从营养原理来看，核桃中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于产妇身体的修复和乳汁的合成至关重要。不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，有助于维持产妇身体的正常生理功能，还能通过乳汁传递给宝宝，促进宝宝的大脑和视力发育。
核桃中还含有钙、铁、锌等多种矿物质以及维生素E、维生素B族等维生素。钙能帮助产妇补充因哺乳而流失的钙质，预防骨质疏松；铁可以预防产妇缺铁性贫血，保证产妇有足够的气血来产生乳汁；维生素E具有抗氧化作用，能保护产妇的身体细胞免受自由基的损伤，维持身体的健康状态。
在实际情况中，许多产妇适量食用核桃后，不仅没有出现回奶的现象，反而乳汁分泌更加充足。因为核桃中的营养成分能够为产妇提供充足的能量和营养支持，促进乳腺的正常分泌功能。
产妇食用核桃时，要注意选择新鲜、无变质的核桃，并且适量食用，避免过量摄入导致消化不良等问题。
