戴口罩对慢性鼻炎有一定好处。
慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜较为敏感和脆弱，容易受到外界不良因素的刺激而引发炎症反应。口罩能够在鼻腔与外界环境之间形成一道屏障，起到过滤和防护的作用。口罩可以有效阻挡空气中的灰尘、花粉、动物毛发等过敏原。在日常生活中，这些过敏原是导致慢性鼻炎发作或加重的常见因素。当患者吸入过敏原后，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，并启动免疫反应，导致鼻腔黏膜充血、肿胀、分泌增多，从而引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。而口罩的过滤作用能减少过敏原的吸入，降低鼻腔黏膜接触过敏原的机会，从而减轻炎症反应，缓解鼻炎症状。口罩还能在一定程度上抵御寒冷、干燥或污染严重的空气。在寒冷干燥的天气中，鼻腔黏膜的水分容易流失，变得干燥脆弱，这会使鼻炎症状加重。口罩可以起到保暖和保湿的作用，减少冷空气和干燥空气对鼻腔的直接刺激。在污染严重的环境中，口罩能过滤掉部分有害气体和颗粒物，保护鼻腔黏膜免受其侵害。
在选择口罩时，应选择材质柔软、透气性好的口罩，这样既能保证防护效果，又能让佩戴者感觉舒适。同时，要注意及时更换口罩，保持口罩的清洁卫生。
