通常血压低发晕常见原因有体位性低血压、营养不良、内分泌失调、心血管疾病、药物副作用等。
1. 体位性低血压：当突然改变体位时，如从蹲位或卧位突然变为站立位，血液在短时间内无法充分供应到大脑，导致血压暂时下降而发晕。平时应避免快速起身，起身时可先活动四肢，缓慢站起。
2. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会使身体虚弱，血容量不足，引起血压低和头晕。需保证饮食多样化，多摄入富含营养的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。
3. 内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退等，会影响激素分泌，导致新陈代谢减缓，进而引发低血压和头晕。应及时就医，针对内分泌疾病进行治疗。
4. 心血管疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，会影响心脏泵血功能，使血液循环不畅，导致血压降低和头晕。需积极治疗心血管疾病，遵医嘱服药。
5. 药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会导致血压下降，引起头晕。若怀疑是药物副作用，应告知医生，调整用药。
日常要注意休息，避免过度劳累，定期监测血压。
