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吃芒果会不会上火 芒果过量当心引发四个问题

更新时间:2019-11-17 13:01:05

芒果是生活中比较常见的一种水果,属于热带水果之一。因为芒果的口味独特,所以受到很多人的喜爱,并且芒果具有热带果王之称。食用芒果可以补充身体所需的营养。但是大家在食用芒果期间一定要掌握合适的摄入量,以免摄入过多对身体的健康造成不利影响。那么吃芒果会不会出现上火的现象呢?芒果摄入过量会引发哪些问题呢?

一般而言,吃芒果会不会出现上火,其实和个人的体质有着很大的关系。中医认为,芒果具有清热生津,解渴利尿的功效,所以一般人只要能够适量的食用芒果,就不会出现上火的现象,但是一定不要大量的进食芒果,以免出现皮肤发黄的现象,并且还有可能对肾脏造成伤害。除此以外,由于芒果带有湿毒,所以湿热体质的人群,食用芒果之后会出现上火的现象。如果本身就患有皮肤疾病或者患有肿瘤,一定要谨慎食用芒果,并且过敏体质的人一定要谨慎食用芒果,在吃完之后要及时擦掉嘴唇周围的芒果汁,以免出现过敏反应。

芒果摄入过量会出现哪些问题

第一、引发皮炎。如果是食用过多的芒果,就有可能引发皮炎,过敏体质的人在食用芒果之后,也有可能引发皮炎。

第二、引发肠胃问题。脾胃虚弱的人一定不要过多的摄入芒果,因为芒果属于凉性水果,食用之后会降低肠胃的蠕动,并且会出现消化不良的现象。

第三、引发喉咙问题。如果食用了未成熟的芒果就会出现喉咙问题,因为没有熟透的芒果会分泌一些物质,而这些物质会刺激喉咙,从而出现喉咙沙哑的现象。

第四、引发饱腹。芒果中含有丰富的蛋白质,所以食用过多的芒果后很容易出现饱腹感。

综上所述,大家对于芒果摄入过量的相关问题有了一定的了解。虽然芒果中含有丰富的营养元素,但是一定不要大量的进食芒果,以免给身体的健康造成不利影响。并且大家在食用芒果时一定不要空腹食用,以免芒果中的果酸刺激肠胃,从而出现不适症状。

审编医生
杜雨锡中医内科 主治医师 医院:吉林市中心医院

主治疾病:擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺...详情>