怀孕的过程是十分艰辛的，在怀孕的初期，孕妇需要承受很长时间的孕吐反应，到了中期这种症状会有所缓解。但是到了孕晚期，身体会变得特别沉重，从而对孕妇的正常生活会造成很大的困扰。有些孕妇到了孕晚期还会出现无意识的漏尿，一旦出现这种现象就会比较尴尬。那么孕晚期晚上无意识漏尿正常吗?孕晚期漏尿怎么办呢?
到了孕晚期，随着胎儿逐渐的长大，孕妇的膀胱和尿道也会受到压迫，所以很多孕妇到了孕晚期都会出现尿频和漏尿的现象，其实出现漏尿是一种正常的生理现象，所以孕妇不必过于紧张。一般孕妇在怀孕期间都会出现漏尿的情况，不过到了孕晚期这种现象会更为频繁，而且会更严重，主要是由于胎儿过大，导致压迫膀胱和尿道所引起的。孕妇在进入孕晚期后，体重增加的会特别快，而且腹部已经变得非常的大，所以孕妇的腹部，肠胃，膀胱等都会受到压迫，经常会感到胃部出现不适的症状，特别很容易出现腰酸背痛的现象。除此以外，尿频的现象也会更加严重，并且阴道分泌物也会增多。
对于孕妇来讲，如果孕晚期晚上出现无意识的漏尿，就说明漏尿的情况已经非常严重，因为在这个时候胎儿已经太大，对膀胱已经造成了很大的压迫。并且女性在怀孕后，体内的激素也会发生很大的改变，这种情况下就会让孕妇的盆腔肌肉出现拉伸，并且膀胱的肌肉相比起来也会比较脆弱，所以在孕晚期会出现严重的漏尿现象。
孕妇在孕晚期如果出现严重的漏尿现象，在平时可以做一些提肛训练，主要方法表现为用臀部肌肉用力，然后收缩肛门，坚持10秒钟以后，用嘴慢慢的吐气，然后放松身体，进行深呼吸，之后再重复同样的动作。除此以外，也可以平躺在床上进行的有规律的伸缩双腿运动，这样也能有效缓解漏尿的现象。