牙不敢咬东西可能是牙齿敏感、龋齿、牙周炎、根尖周炎、牙隐裂等原因所致。
1.牙齿敏感：牙齿在受到冷热、酸甜等刺激时，会出现短暂而尖锐的疼痛，导致不敢咬东西。因为牙本质暴露，外界刺激通过牙本质小管传导至牙髓引起。可使用抗敏感牙膏刷牙，减少刺激，必要时进行脱敏治疗。
2.龋齿：细菌感染等因素导致牙体硬组织破坏，形成龋洞。当龋洞较深时，食物嵌入洞内会引起疼痛，不敢咬东西。应及时补牙，去除龋坏组织，填充修复牙齿。
3.牙周炎：牙菌斑、牙结石等长期刺激牙周组织，引发炎症。牙周炎会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，牙齿松动，咬东西时疼痛。需进行牙周治疗，如洗牙、刮治等。
4.根尖周炎：牙髓感染后，炎症扩散至根尖周组织引起。根尖周炎时牙齿有明显的咬合痛，不敢咀嚼。一般要进行根管治疗，消除炎症。
5.牙隐裂：牙齿表面出现细小裂纹，咬硬物时裂纹处受力，会引起疼痛。可根据隐裂程度进行调颌、补牙或根管治疗后做牙冠修复。
日常应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，避免吃过硬、过冷、过热、过甜、过酸的食物。
