洗完澡后皮肤瘙痒一抓就红起疙瘩的原因有皮肤干燥、过敏反应、水温刺激、胆碱能性荨麻疹、疥疮等。
1.皮肤干燥：洗澡时水温过高、洗澡时间过长或使用碱性强的沐浴产品，会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤水分流失，引起干燥瘙痒，抓挠后易红起疙瘩。可使用温和的沐浴产品，控制洗澡水温及时间，洗澡后及时涂抹保湿乳液。
2.过敏反应：接触了过敏原，如沐浴露、香皂、毛巾等，引发过敏，出现瘙痒、红疙瘩等症状。应避免接触已知过敏原，症状严重时可遵医嘱服用抗过敏药物。
3.水温刺激：洗澡水温过高或过低，都可能刺激皮肤，使皮肤血管扩张或收缩，导致瘙痒和皮疹。调整合适的水温，避免水温过烫或过凉。
4.胆碱能性荨麻疹：洗澡时身体受热、运动等，使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病，表现为瘙痒、风团。避免剧烈运动、热水刺激等诱发因素。
5.疥疮：由疥螨寄生在皮肤引起，洗澡后疥螨活动可能加剧瘙痒，搔抓后出现红疙瘩。需遵医嘱使用杀虫药物治疗。
避免搔抓皮肤，以防感染；保持皮肤清洁，选择合适的护肤品和洗浴用品。
