一般情况下,颈椎病会引起严重失眠。
颈椎病引发失眠的原理主要与颈椎的病变对周围组织和神经的影响有关。颈椎发生病变后,颈椎的生理曲度可能会改变,椎间隙变窄,导致颈椎周围的血管、神经受到压迫。比如,当椎动脉受到压迫时,会引起脑部供血不足。大脑得不到充足的血液供应,就会影响神经系统的正常功能,进而引发头晕、头痛等不适症状。这些症状会让人感到身体不适,难以放松进入睡眠状态,即使入睡也容易被不适唤醒,从而导致睡眠质量严重下降,引发失眠。
另外,颈椎病还可能导致交感神经受压。交感神经一旦受到刺激,会引起交感神经功能紊乱。这可能表现为心慌、胸闷、视力模糊、血压升高等一系列症状。身体处于这种紊乱状态下,会使人的精神高度紧张,焦虑不安,进一步加重失眠的情况。而且,颈部的疼痛也是颈椎病常见的症状之一。疼痛会通过神经传导至大脑,使大脑一直处于警觉状态,难以进入休息模式。尤其是在夜间,当周围环境安静时,疼痛感可能会更加明显,让人难以忍受,从而严重影响睡眠。
日常生活中,要保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头,适当进行颈部锻炼,以预防和缓解颈椎病,减少因颈椎病引发失眠的风险。