喝茶可以延年益寿，止咳化瘀，大部分人都有喝茶的习惯。但是对于肠胃不好的人来说，在品尝浓香的茶叶的时候，一定要有所注意，不然的话，喝茶会导致自己的肠胃更加不适。通过以下内容介绍肠胃不好的人喝茶的一些禁忌。
第一，不可空腹饮茶。茶叶中含有丰富的咖啡因等生物碱，这些物质摄入量过多会导致心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等情况。尤其是肠胃不好的人清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。
第二，不要喝浓茶。茶叶在热水的作用下会产生鞣酸，到达人体体内后，这一物质会刺激胃肠粘膜，本来肠胃不好的人粘膜就极易受损，再喝浓茶的话，导致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。
第三，不要喝烫茶。茶水温度过高，很容易导致口腔以及胃部黏膜受损，而且容易发生烫伤。并且，肠胃不好的人如果出现烫伤部位，该部位很容易出现细胞组织增生导致病变。反而会导致肠胃疾病的产生。
第四，不要喝凉茶。炎炎夏日，来一杯凉茶是大家的最爱，但是虽然凉茶让人冰爽，但是也具有滞寒，聚痰的副作用，对肠胃刺激较大。肠胃不好的人喝凉茶，很容易出现腹泻情况。
第五，不要喝新茶。新茶刚采摘回来的时候，由于存放的时间比较短，有很多没有经过氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质对肠胃黏膜有较强的刺激。对于肠胃功能较差的人来说，如果大量饮用这些新茶的话，就容易导致胃病。
以上就是关于肠胃不好的人喝茶的一些禁忌，希望可以帮助到大家。另外，平时在生活上一定要注意调理身体，少量多餐，三餐规律，不要吃辛辣刺激类的食物或者油腻油炸类的。少生气，放宽心胸并且注意保证充足的睡眠，不要过于熬夜，这样也利于脾胃的恢复。
