一般情况下，体外排精不能有效避孕。
体外排精的原理是在性生活过程中，男性在即将射精时将阴茎抽出体外，使精液排在女性身体之外，从而避免精子与卵子结合达到避孕目的。但实际上，这种方法存在诸多不可靠因素。一方面，男性很难精准把握射精的时机，在射精前可能会有少量精液溢出，而这些精液中同样含有精子，足以导致女性怀孕。另一方面，性生活过程中，由于情绪激动、紧张等因素，男性可能无法及时抽出阴茎，从而使精液射入女性体内，增加意外怀孕的风险。
从对人体的影响来看，体外排精也可能带来一些不良后果。对于男性而言，突然中断性交进行体外排精，可能会影响射精功能的正常发挥，长期如此，还可能导致射精障碍等问题。对于女性来说，由于担心意外怀孕，在性生活中可能会始终处于紧张状态，影响性生活的质量和体验。体外排精并不能预防性传播疾病。如果性伴侣中有一方患有性传播疾病，即使采取体外排精的方式，也无法避免疾病的传播。
在进行性生活时，应选择科学、可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，要了解并掌握正确的使用方法，以确保避孕效果和自身健康。
