一般情况下，月经期可以艾灸小腹。
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。女性在月经期间，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，可能会出现下腹坠胀、疼痛等不适症状。艾灸小腹能够起到温经散寒、行气止痛的作用。它可以促进腹部的血液循环，帮助缓解经期的宫寒、痛经等问题。对于那些平时体质偏寒，月经期间有怕冷、手脚冰凉、经血中有血块等症状的女性，艾灸小腹往往能起到较好的调理效果，让身体感到温暖舒适，减轻经期的不适感。
不过，并非所有女性在月经期都适合艾灸小腹。比如，月经量较多的女性，艾灸可能会进一步促进血液循环，导致月经量增多、经期延长等情况。因为艾灸的温热之力较强，会使血液循环加速，对于本身月经量就大的女性来说，可能会加重身体的负担。还有一些女性，本身属于热性体质，在月经期间容易出现烦躁、口干舌燥等上火症状，此时艾灸可能会加重体内的热邪，不利于身体健康。
如果在月经期选择艾灸小腹，要根据自身身体状况来决定。艾灸前最好先咨询专业医生的意见，艾灸时注意温度，避免烫伤皮肤，艾灸后要注意保暖，避免受寒。
