藏红花一般可以跟枸杞一起泡水喝。
藏红花味甘，性平，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神之功效。其含有的多种甙可增加大冠状动脉的血流量，能调节血液循环、抗疲劳、抗衰老等。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，富含枸杞多糖、类胡萝卜素等多种营养成分，可增强机体免疫力、保护肝脏、改善视力。将藏红花与枸杞一起泡水喝，二者的药效并不冲突，反而能起到协同作用。比如对于一些因肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等人群，藏红花的活血作用与枸杞的滋补作用相结合，既能改善局部血液循环，又能滋养肝肾，缓解不适症状。对于女性而言，若有月经不调、经闭痛经等血瘀症状，同时伴有肝肾不足的表现，饮用藏红花和枸杞泡的水，可能会起到一定的调理作用。
在日常生活中，适量饮用藏红花和枸杞泡的水，还能在一定程度上改善人体的气血运行，使人面色红润、精神饱满。但要注意，孕妇应避免饮用，因为藏红花有活血作用，可能会引起子宫收缩，导致流产。同时，每次饮用的量不宜过多，以免引起身体不适。
