晚上睡觉右手臂麻的常见病因有睡姿不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑供血不足等。
1.睡姿不当：长时间压迫右手臂，导致局部血液循环不畅，引起手臂麻木。应调整睡姿，避免长时间压迫同一侧手臂，可适当更换睡眠姿势，选择合适高度和软硬度的枕头。
2.颈椎病：颈椎发生病变，压迫神经根，可能导致右手臂麻木。日常应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可进行颈部按摩、牵引等缓解症状。
3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引发手部及手臂麻木。减少手腕过度活动，必要时佩戴手腕支具，可缓解不适。
4.糖尿病神经病变：长期高血糖损害神经，引起肢体麻木。需积极控制血糖，遵医嘱用药，定期监测血糖。
5.脑供血不足：脑部血液供应不足，影响神经功能，可能出现手臂麻木。应改善生活方式，如戒烟限酒、适当运动等。
避免手臂过度劳累，注意保暖，若麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医。
