一般来说,长喉结后还是能够长高的。
喉结的生长和身高的增长是受不同因素影响的两个生理过程。喉结是男性的第二性征之一,通常在青春期时,由于雄激素的分泌增加,促使喉结逐渐突出。这主要是身体在性激素作用下,喉部软骨等结构发生变化的结果。而身高的增长主要依赖于长骨两端的骨骺软骨不断增生骨化,使得长骨不断加长,从而实现身高的增长,这一过程主要受生长激素等多种激素的调节。
在青春期,身体内的激素水平会发生复杂的变化。虽然喉结突出标志着男性青春期的一个重要阶段,但此时生长激素仍然在发挥作用,骨骺线通常还未完全闭合。只要骨骺线没有闭合,就存在长高的潜力。例如,一些青少年在喉结长出后,通过合理的营养摄入,保证蛋白质、钙、维生素等各种营养素的供应,为骨骼生长提供充足的原料;同时,结合适当的体育锻炼,如跳绳、篮球等运动,刺激骨骼生长,仍然可以实现身高的进一步增长。
不过,随着年龄的增长,当骨骺线逐渐闭合后,身高增长的空间就会越来越小,直至停止生长。
要保证充足的睡眠,因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛;饮食要均衡,多吃富含营养的食物;还要坚持适度的运动,促进身体的健康发育。