通常情况下，月经期可以吃桃胶。
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等营养成分。从中医角度来看，桃胶性平，味甘苦，具有和血、通淋、止痢的功效。女性在月经期间，身体会流失一定的血液，适量食用桃胶，其和血的作用有助于维持身体的气血平衡。而且桃胶还富含多种营养物质，能够为经期身体较为虚弱的女性补充一定的能量和营养，对身体的恢复有一定的帮助。
对于一些月经量正常或者偏少的女性来说，食用桃胶可能更为适宜。它可以在一定程度上调节气血，让女性在经期保持较好的精神状态。同时，桃胶还有通淋的作用，对于经期可能出现的小便不畅等轻微不适，也能起到一定的缓解作用。
不过，对于月经量较多的女性，在食用桃胶时则需要谨慎。因为桃胶有一定的活血作用，可能会导致月经量进一步增多，从而引起贫血等健康问题。
在月经期间食用桃胶时，要注意适量，避免过量食用。同时，要确保桃胶的来源正规、干净卫生，以免食用后引起肠胃不适等不良反应。
