白天尿多晚上尿少常见病因有饮水习惯、精神因素、泌尿系统感染、糖尿病、膀胱过度活动症等。
1.饮水习惯：白天摄入水分较多，如大量饮水、喝茶、喝咖啡等，肾脏生成尿液增多，导致白天排尿次数增加。而夜间饮水相对较少，尿液生成也少。可适当调整白天的饮水量，避免短时间内大量饮水。
2.精神因素：白天工作、生活压力大，精神紧张、焦虑等情绪可引起尿频。通过放松心情，如听音乐、运动等方式缓解紧张情绪，尿频症状可能会减轻。
3.泌尿系统感染：细菌感染尿路，引发炎症刺激，可出现白天尿频。可遵医嘱使用抗菌药物治疗，同时注意个人卫生，勤换内裤。
4.糖尿病：血糖升高，经肾脏滤过的葡萄糖增多，产生渗透性利尿作用，导致白天排尿增多。需控制血糖，遵循糖尿病饮食原则，必要时使用降糖药物。
5.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定收缩，引起尿频。可进行膀胱训练，定时排尿，必要时使用药物治疗。
应养成良好生活习惯，定期体检，出现异常及时就医。
