通常情况下，验孕棒比试纸更准。
验孕棒和试纸的检测原理基本相同，都是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素hCG来判断是否怀孕。验孕棒在设计和制作上相对更精良。验孕棒一般采用了更为先进的技术和优质的材料，其对hCG的敏感度较高，能够更精准地捕捉到尿液中较低浓度的hCG。例如，在怀孕早期，女性体内hCG水平可能还比较低，此时验孕棒可能更有机会检测出怀孕，而试纸可能会因为敏感度稍低而出现假阴性的结果。
从使用的便利性和准确性保障方面来看，验孕棒也具有一定优势。验孕棒通常有清晰的操作说明和显示窗口，使用起来更加方便，不容易出现操作失误。而试纸在使用过程中，如果操作不当，比如尿液浸湿不均匀等，可能会影响检测结果的准确性。
不过，无论是验孕棒还是试纸，检测结果都不能作为确诊怀孕的唯一依据。两者都可能受到多种因素的干扰，如检测时间、尿液稀释程度等。如果想要得到更准确的结果，在验孕棒或试纸检测呈阳性后，最好还是到医院进行进一步的检查，如血hCG检测、B超检查等。
