人体的血容量大约占体重的7%-8%。例如，一个体重60千克的人，其血容量大约为4200-4800毫升。
人体血容量并非是一个固定不变的值，它会受到多种因素的影响。年龄就是其中一个重要因素，新生儿的血容量相对较少，约占体重的10%，随着年龄的增长，血容量占体重的比例会逐渐下降，到成年后稳定在7%-8%左右。性别也会对血容量产生影响，通常男性的血容量比女性略多，这主要是因为男性的身体结构和生理机能与女性有所不同，男性一般肌肉更为发达，身体代谢水平相对较高，所以血容量也会相应多一些。
身体的胖瘦程度同样会影响血容量。肥胖人群由于体内脂肪组织较多，而脂肪组织中的血管相对较少，血液分布相对较少，所以血容量占体重的比例可能会略低于正常水平；而消瘦人群的血容量占体重的比例可能会相对高一些。
在不同的生理状态下，人体血容量也会发生变化。比如，在剧烈运动后，身体的血液循环加快，为了满足运动时肌肉等组织的代谢需求，会有更多的血液参与循环，此时血容量可能会有一定程度的增加。而在睡眠状态时，身体的代谢减缓，血液循环相对缓慢，血容量可能会稍有减少。
了解自身血容量的大致范围，对于维持身体健康有一定意义。在进行献血等活动时，要根据自身身体状况合理安排，避免因献血量过多对身体造成不良影响。同时，在日常生活中，要保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动，维持身体正常的代谢和血液循环。
